Les quatre types d'amis que nous avons tous besoin.
Les 4 types d'amis dont nous avons tous besoin.
D'un ami nous attendons bienveillance, générosité et loyauté. Cela est légitime. Mais le psychologue américain Robert J. Wicks souligne que nous avons surtout besoin d'amis nous aidant à nous remettre en question et à aller de l'avant.
L'un des leviers les plus efficaces pour évoluer positivement dans sa vie, résoudre des problèmes et aller de l'avant, serait d'être bien entouré. Ce n’est pas parce que nous avons peur d’être seuls que nous devrions nous entourer de personnes qui ne sont même pas capables de nous apprécier et qui nous rabaissent. Nous absorbons toute l’énergie des gens qui nous entourent dans notre vie. Et nous pouvons vite nous retrouver déprimés, inquiets et négatifs. Prenez vos distances des personnes négatives. Trouvez des gens positifs qui vous inspirent, qui vous apprécient et vous soutiennent, des personnes simples et positives. La pensée positive et l’attitude positive sont bénéfiques pour notre santé, notre bien-être, notre confiance en soi et pour nos relations avec les autres. Il est clair qu’un bon réseau amical est nourri par quatre « courants » : l'équilibre, l'encouragement, les défis nécessaires et l'inspiration. Autant de qualités qui peuvent être incarnées par une ou plusieurs personnes de notre entourage. Les quatre (04) types d’amis que nous avons tous besoin sont les suivants :
L’ami-Conseiller
C'est lui qui nous invite à nous poser les questions de fond sur notre vie : qu'est-ce qui, dans notre passé, continue à nous influencer négativement ? Qu'est-ce qui nous motive vraiment ? De quoi avons-nous le plus besoin dans notre vie ? Qu'est-ce qui nous empêche de nous réaliser ? Cet ami philosophe est un guide qui aide au questionnement introspectif, se contente d'accompagner notre réflexion, d'approfondir nos interrogations. Il ne donne ni solution ni mode d'emploi. Il n'est pas dans le jugement ni dans le maternage.
L’ami-Facilitateur
Son énergie positive nous aide à voir le bon côté des choses et son enthousiasme nous redonne l'envie de repartir du bon pied. C'est vers lui que nous nous tournons en cas d'échec ou en période de manque de confiance en nous. Sa bienveillance joyeuse et sa capacité à trouver des solutions originales ou à produire des raisonnements « hors les clous » sont des antidotes à la routine et à la négativité. Le vrai ami-facilitateur ne se contente pas d'un « tout s'arrange avec le temps », son optimisme est réaliste et « personnalisé ».
L’ami à l’humour décapant
Son humour peut être féroce mais il est toujours salutaire. S'il manie l'ironie, c'est pour mieux nous montrer le ridicule d'un comportement trop rigide ou trop sérieux, ou d'une tendance à dramatiser le moindre problème. Il a le don de remettre les choses et les gens à leur (juste) place et de faire tomber les faux-semblants. Avec lui, on ne peut plus se contenter d'excuses qui ne tiennent pas ou se cacher derrière son petit doigt. Sa lucidité caustique dissipe les écrans de fumée, met le roi à nu et nous pousse à l'authenticité et au courage.
L’ami-Créatif
Il semble voir plus loin, plus en profondeur, au-delà des apparences. Il est sensible à la poésie et à la beauté des êtres et des choses. Créatif et audacieux, il se moque du regard et du jugement des autres, et vit sa vie comme il l'entend, à la manière d'un artiste, libéré des conventions. Sa fréquentation est source d'inspiration et donne l'élan et l'envie pour se libérer des conformismes qui entravent notre vie. L'ami-créatif est aussi celui qui, connecté à sa dimension spirituelle, nous faire voir plus loin en nous et autour de nous, au-delà du monde mental et matériel.
Pierre E. GEDEON
Psychologue-Psychothérapeute
Certifié en Développement des compétences relationnelles.

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