Résilience : l'événement traumatique nous rend plus fort(e).
«La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents.» _Boris Cyrulnik La résilience est la capacité à faire face à une situation adverse et à sortir renforcé(e) de cette désagréable situation . C’est la base pour utiliser les problèmes comme des apprentissages qui peuvent nous aider à nous améliorer. La résilience est mise à l’épreuve dans des situations prolongées de stress ou de souffrance, comme la perte inattendue de l’être aimé, le fait de survivre à une catastrophe naturelle, les mauvais traitements dans l’enfance. À l’opposé du continuum du concept de résilience, on peut situer le développement d’un trouble de stress post-traumatique. Pendant un épisode traumatique, chaque individu a différentes manières d’affronter ce qu’il se passe . De plus, on peut évaluer différemment le même f...